چگونه مکمل‌های ویتامین B و کولین می‌توانند به سلامت چشم کمک کنند؟
گلوکوم یکی از بیماری‌های شایع چشمی است که می‌تواند منجر به نابینایی شود.مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های ویتامین‌های گروه B و کولین ممکن است به کاهش سرعت پیشرفت این بیماری کمک کند.
نقش ویتامین‌های B و کولین
ویتامین‌های B6، B9 (فولات) و B12 نقش مهمی در متابولیسم هموسیستئین دارند، اسید آمینه‌ای که سطح بالای آن می‌تواند با مشکلات مختلفی مرتبط باشد. کولین نیز یک مادهٔ مغذی ضروری است که در عملکرد سلول‌های عصبی نقش دارد.
نتایج مطالعه
در این تحقیق، موش‌های مبتلا به گلوکوم که مکمل‌های ویتامین B و کولین دریافت کردند، کاهش در پیشرفت بیماری را نشان دادند. این نتایج نشان می‌دهد که این مکمل‌ها می‌توانند به عنوان یک روش کمکی در مدیریت گلوکوم مورد استفاده قرار گیرند.
توصیه‌ها
اگرچه این مطالعه بر روی مدل‌های حیوانی انجام شده است، اما نتایج آن امیدوارکننده است. پیش از شروع مصرف هرگونه مکمل، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می‌شود.
