مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که خستگی مزمن می‌تواند تا یک سال پس از سکته مغزی خفیف (TIA) ادامه یابد.
تحقیقات منتشرشده در مجله Neurology نشان می‌دهد که بیش از نیمی از افرادی که دچار سکته مغزی خفیف شده‌اند، تا یک سال پس از آن از خستگی مزمن رنج می‌برند. این مطالعه که توسط بیمارستان دانشگاه آلبورگ در دانمارک انجام شده، به بررسی تأثیرات بلندمدت TIA بر سطح انرژی بیماران پرداخته است.
تعریف سکته مغزی خفیف (TIA)
سکته مغزی خفیف یا TIA به انسداد موقتی جریان خون به مغز گفته می‌شود که معمولاً علائمی مشابه سکته مغزی کامل دارد، اما این علائم در عرض ۲۴ ساعت برطرف می‌شوند. با این حال، TIA می‌تواند نشانه‌ای از خطر بالاتر سکته مغزی کامل در آینده باشد.
یافته‌های کلیدی مطالعه
شیوع خستگی مزمن: بیش از ۵۰٪ از شرکت‌کنندگان تا یک سال پس از TIA از خستگی عمومی رنج می‌بردند.
پیش‌بینی خستگی بلندمدت: افرادی که در دو هفته اول پس از ترخیص از بیمارستان خستگی را تجربه کردند، احتمال بیشتری داشت که این خستگی تا یک سال ادامه یابد.
ارتباط با مشکلات روانی: افرادی که سابقه اضطراب و افسردگی داشتند، دو برابر بیشتر در معرض خستگی مزمن بودند.
اهمیت تشخیص و مدیریت خستگی پس از TIA
خستگی مزمن می‌تواند کیفیت زندگی بیماران را به شدت تحت تأثیر قرار دهد و روند بهبودی آن‌ها را کند کند. تشخیص زودهنگام و مدیریت مناسب این خستگی می‌تواند به بهبود نتایج درمانی کمک کند.
توصیه‌های پیشگیرانه
- برای کاهش خطر TIA و سکته مغزی، پزشکان توصیه می‌کنند:
- رعایت رژیم غذایی مدیترانه‌ای
- ورزش منظم
- حفظ وزن سالم
- کنترل فشار خون و کلسترول
- ترک سیگار
- خواب کافی
